Первые ночи будут трудными: как рязанцам адаптироваться к осеннему режиму сна — советы сомнолога.
Задали вопросы, которые волнуют любителей подремать.
Сомнолог объясняет, как перейти к осеннему режиму сна и избавиться от вредных привычек.
Иллюстративное фото сна
